par Tu as cinq minutes ou un peu plus et tu n’es pas en réunion?
Alors enlève ta chaussure et prends ton pied.
Enveloppe-le de tes deux mains et repose-toi en mettant ton attention
tantôt du côté de tes mains,
tantôt du côté de tes pieds,
en le remerciant de te porter à peu près où tu veux,
en le consolant de ses douleurs.
Déplace tes mains sur lui s’il en a envie.
C’est tout.
Après, repose ton pied et compare avec l’autre.
Alors? Hein? Qu’est-ce qu’il dit ton cerveau gauche ?
Il va falloir que tu trouves cinq autres minutes pour l’autre pied !
Si tu as envie de dire une phrase, alors par exemple:
Je suis bien dans mes pieds, ou dans mes bottes, mes baskets…
