Veiller sur sa santé
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18 janvier 2025
par l’ancrage avec la posture de base du qi gong : l’embrassade de l’arbre, qui est une posture immobile
– par le mouvement avec du qi gong des organes, adapté à l’immunité et à la saison de l’hiver
– par la compréhension que nos organes forment une équipe non seulement dévouée à notre santé physique mais aussi à notre bonheur émotionnel
– par leur détoxication avec le pouvoir du sourire et des sons dits ‘merveilleux’
– par des points d’acupression boosteurs de l’immunité.
Selon les taoïstes, nous sommes responsables de notre santé, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental. C’est vite dit, surtout quand l’hiver nous prive de lumière et de chaleur ! Heureusement, pour nous en donner les moyens, ils nous proposent différentes pratiques simples et gratuites, aidantes et joyeuses, que nous découvrirons au cours de cette journée et qui pour la plupart, peuvent être intégrées facilement et pratiquées aussitôt chez soi au long cours.
50€