par Monte en pensée dans une haute montagne.
L’air y est vif et piquant, la neige est blanche et brillante.
Voilà, c’est tout.
Fais juste attention à ta respiration :
ton nez et tes poumons adorent cette ambiance
qui chasse tristesse et dépression
et leur rend vitalité et courage.
Si tu veux, tu peux te dire:
Je me relie à mon enthousiasme d’enfant
et je le revitalise.
