DE QUOI S’AGIT-IL?
L’orbite microcosmique est l’exercice taoïste primordial qui réunit par l’énergie l’arrière à l’avant du corps dans une boucle sans fin pour balancer et équilibrer le Yin et le Yang de tout le corps, le haut et le bas aussi qui viennent à chaque tour nourrir cette circulation appelée aussi petite circulation céleste. Cette méditation est aussi considérée comme l’art de guérir les « cent maladies ».
Cette méditation est rapportée dans plusieurs livres spirituels dont Le Secret de la Fleur d’Or et même médicaux comme le « Zhen Jiu Da Cheng » (Condensé de la pratique de l’acupuncture et de la moxibustion), et ce depuis au moins deux siècles avant J.-C., sous les Han.
C’est une pr
atique extrêmement naturelle dès le ventre maternel, et que les petits enfants gardent jusqu’à ce qu’ils l’oublient, il est donc possible de la retrouver et de nous harmoniser avec le mouvement de l’univers, pour notre plus grand bien.
DEROULEMENT
Nous alternerons pour le plaisir de l’esprit et du corps des activités variées : des temps de chikung, de théorie et de méditation guidée. Ainsi arriverons-nous à réactiver ou approfondir cette pratique aux développements insoupçonnés dans la suite des pratiques du tao. Postures debout, assises et allongées.
RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
Date: Samedi 9 mars 2024
Lieu: Crosne 91560 à cinq minutes de la gare Montgeron Crosne RER D direction Melun plus de précisions sur inscription.
Horaires: de 10 heures à 17 heures, pause déjeuner de 12 heures 30 à 14 heures, possibilité de manger sur place et de partager les plats, restaurants très abordables à proximité.
Tarif indicatif : 40 euros.
Tenue : ample et confortable, apporter une petite couverture pour les temps tranquilles.
Se munir de quoi noter si besoin est.
Françoise Manjarrès
corps.integral@gmail.com
0667197871
🙂