Selon les taoïstes, nous sommes responsables de notre santé, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental. C’est vite dit, surtout quand l’hiver nous prive de lumière et de chaleur ! Heureusement, pour nous en donner les moyens, ils nous proposent différentes pratiques simples et gratuites, aidantes et joyeuses, que nous découvrirons au cours de cette journée et qui pour la plupart, peuvent être intégrées facilement et pratiquées aussitôt chez soi au long cours.
CONTENU
Nous nous occuperons donc de notre santé
– par l’ancrage avec la posture de base du qi gong : l’embrassade de l’arbre, qui est une posture immobile
– par le mouvement avec du qi gong des organes, adapté à l’immunité et à la saison de l’hiver
– par la compréhension que nos organes forment une équipe non seulement dévouée à notre santé physique mais aussi à notre bonheur émotionnel
– par leur détoxication avec le pouvoir du sourire et des sons dits ‘merveilleux’
– par des points d’acupression boosteurs de l’immunité.
RENSEIGNEMENTS PRATIQUES
Date: samedi 18 janvier 2025
Lieu: 78 rue Compans 75019 Paris
Horaires: de 10 heures à 17 heures, pause déjeuner de 12 heures 30 à 14 heures, possibilité de manger sur place et de partager les plats, restaurants très abordables à proximité.
Tarif : 50 euros. Les conditions ne devant pas être un frein, n’hésitez pas à m’en parler : on peut toujours s’arranger. En cas d’impossibilité et dans la mesure des places disponibles, possibilité de ne s’inscrire qu’à une demie journée.
Tenue : ample et confortable, apporter une petite couverture et un tapis de sol pour les temps tranquilles.
Se munir de quoi noter ou enregistrer si besoin est.
Contact:
Françoise Manjarrès
corps.integral@gmail.com
06 67 19 78 71